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Ernährungsberatung in Stuttgart

Essen, das satt macht und zu Ihrem Alltag passt.

Keine Verbotsliste und keine Pulver. Wir schauen gemeinsam, was Sie heute essen, und ändern Schritt für Schritt das, was den größten Unterschied macht.

Erstgespräch buchenWas passt zu mir?

· auch online per Video

Vier Dosen mit vorbereiteten Bowls aus Gemüse und Kichererbsen
Viele vorbereitete Mahlzeiten in Glasdosen
Drei Bowls mit Gemüse, Reis und Kichererbsen

Unser Ansatz

So arbeiten wir

  • Keine Verbote

    Auch Brezeln und Maultaschen haben Platz. Es geht um die Menge und den Rest des Tages.

  • Ihr Alltag zählt

    Schichtdienst, Kantine, Kinder: der Plan muss zu Ihrem Leben passen, nicht umgekehrt.

  • Kleine Schritte

    Pro Termin ein oder zwei Änderungen, die Sie wirklich durchhalten.

  • Mit Fachwissen

    Diätassistentin und Ökotrophologin, bei Bedarf in Absprache mit Ihrer Hausarztpraxis.

Was passt zu mir?

Drei Fragen, eine Empfehlung

Beantworten Sie drei kurze Fragen. Wir sagen Ihnen, mit welchem Angebot Sie am besten anfangen.

Was ist Ihr Ziel?
Haben Sie eine Diagnose?
Wie viel Begleitung wünschen Sie?

Preise

Was es kostet

Einzeltermin

70 €

60 Minuten, mit Auswertung Ihres Essprotokolls

Persönlich oder online

Rezeptideen als PDF

Termin anfragen

Paket „Leichter“

290 €

5 Termine über drei Monate

Erstgespräch 60 Minuten

4 Folgetermine à 30 Minuten

Nachrichten zwischendurch

Termin anfragen

Ernährungstherapie

ab 60 €

pro Termin, 45 Minuten

Mit ärztlicher Bescheinigung

Rechnung für Ihre Kasse

Termin anfragen

Ob und wie viel Ihre Krankenkasse dazugibt, ist von Kasse zu Kasse verschieden. Wir geben Ihnen die nötigen Unterlagen mit.

Ablauf

So geht es los

  1. Schritt 1

    Erstgespräch buchen

    Online oder per Telefon.

  2. Schritt 2

    Essprotokoll

    Drei Tage aufschreiben, was Sie essen. Ein Foto vom Teller reicht.

  3. Schritt 3

    Ihr Plan

    Wir besprechen, was Sie ändern wollen, und schreiben es auf.

  4. Schritt 4

    Dranbleiben

    Kurze Folgetermine, bis die neuen Gewohnheiten sitzen.

Fragen

Häufige Fragen

Zahlt meine Krankenkasse?

Viele Kassen bezuschussen Ernährungsberatung, bei Krankheit oft mit ärztlicher Bescheinigung. Rufen Sie vorher bei Ihrer Kasse an.

Muss ich Kalorien zählen?

Nein. Manche finden es hilfreich, die meisten brauchen es nicht.

Bin ich zu dick für Sie?

Nein. Bei uns gibt es keine Waage, bei der man sich schämen muss. Und Sie entscheiden, ob gewogen wird.

Geht das auch online?

Ja, alle Termine können per Video stattfinden.

Kontakt

Erstgespräch buchen

Wir melden uns innerhalb von zwei Werktagen.

Öffnungszeiten

Mo
8:30 – 18:00
Di
8:30 – 18:00
Mi
geschlossen
Do
8:30 – 18:00
Fr
8:30 – 14:00
Sa
geschlossen
So
geschlossen

Haltestelle Schwab-/Bebelstraße, drei Minuten zu Fuß.